Menden, Erich; Aign, Waltraute
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Die gesunde Schlankheitskur
der individuelle Weg zum Wunschgewicht
Bassermann, Niedernhausen/Ts. (1995)
Standort:
Vc Mend
Details hier
Inhalt: Preiswerte, unveränderte Neuausgabe von E. Menden: "SLIM" (BA 8/87; DM 24,80) zum beliebten Thema "Abnehmen", das viele allgemeine Fragen zur Ernährung und zum richtigen Gewicht beantwortet, einen aber auch nach dem Erfolg nicht allein lässt, sondern Tips zum Durchhalten und vor allem für die richtige Ernährung nach der Kur gibt. Nach einem Baukastensystem (erfordert ein wenig Zeit des Einlesens) kann sich jeder seine speziellen Gerichte selbst zusammenstellen, nach Wunsch für 1200 oder 1500 kcal/Tag. Des weiteren gibt es einen ausgeklügelten Plan mit Vorschlägen für eine 4-Wochen-Diät mit 1200 kcal. Zahlreiche Tabellen, Übersichten und Pläne, Register. (1)
Früher u.d.T.: Menden, Erich: SLIMSchlagworte: Abmagerungsdiät, RatgeberSystematik: VclUmfang: 119 S.Standort: Vc Mend
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Vcl
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Sachbuch
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Ja, ist verfügbar.
In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
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