Inhalt: Sanftes Rückbildungs- und Fitnessprogramm nach der Schwangerschaft mit Entspannungs-, Atem-, Yoga- und Beckenbodenübungen sowie Wohlfühltipps bei möglichen Beschwerden. Sanftes Rückbildungs- und Fitnessprogramm nach der Schwangerschaft von der bekannten Autorin Gienger, Kursleiterin für Yoga und Geburtsvorbereitung (zuletzt BA 8/08). Zunächst einleitende Informationen, was im Wochenbett und der Rückbildungsphase mit Körper und Seele der Frau, die ihre Mutterrolle erst finden muss, geschieht. Es folgt das ganzheitliche Übungsprogramm, wochenweise gegliedert: sanfte Übungen direkt nach der Geburt, Entspannungs-, Atem-, Yoga- und Beckenbodenübungen mit wirksamen Tipps bei Beschwerden, zu Kräftigung von Knochen und Rücken und Busenstyling nach dem Abstillen. Klare, übersichtlich und gut illustrierte Anleitungen erleichtern das Üben. Mit vielen zusätzlichen Wohlfühltipps; Warnung vor zu großem Ehrgeiz. Solide ausgestattet und preislich angemessen. Mögliche Überschneidungen mit "Mama-Yoga" (BA 1/08) und W. Gienger: "Beckenbodengymnastik" (BA 9/06) schmälern den Wert des gut zusammengestellten, empfehlenswerten Ratgebers nicht; zuletzt besprochen der wesentlich schmalere Titel von I. Edenkofer (BA 12/07). Gut neben "Fitness-Training für Schwangere" (BA 8/08). (2) Schlagworte:Ratgeber - Eltern und Kind, Wochenbettgymnastik, Übungssammlung Systematik: Vcm 1 Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vc Gien ISBN: 978-3-7831-6103-8
Inhalt: Der Ratgeber hilft Eltern, Mimik, Gestik und Körpersprache ihres Babys im 1. Lebensjahr zu entschlüsseln, intuitiv auf die Bedürfnisse des Kindes zu reagieren und eine Kommunikation mit dem Baby aufzubauen. Im Fokus des Ratgebers der Verhaltensbiologin Brüser und der Kinderpsychotherapeutin Riecke-Niklewski (zuletzt BA 9/04) zur Kommunikation zwischen Babys und ihren Bezugspersonen steht die wichtige Zeit des 1. Lebensjahres. Das Buch ist kein Lexikon der Babysprache, sondern hilft den Eltern, gestärkt durch aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse der Säuglingsforschung, Mimik, Gestik und Körpersprache des Babys zu entschlüsseln und die eigene Intuition für die kindlichen Bedürfnisse zu schärfen. Die Tipps zur Entwicklung, zur behutsamen Förderung und zum Aufbau einer sicheren Bindung zum Baby lesen sich flüssig, motivierend, praxisorientiert und sind informativ und instruktiv bebildert. Das überzeugende Extrakapitel zu "Schreibabys" begreift exzessives Schreien als Regulationsstörung und lehnt ein Schlaftraining im 1. Jahr ab. Farbige Extrakästen enthalten vertiefende Zusatzinformationen. Mit Literatur (viele ältere Titel), Adressen und Links zur "Schreisprechstunde", Register. Neben u.a. L. Acredolo (BA 4/02), T. Hogg (BA 1/02), "Das kommunikative Baby" (BA 7/02). (2) Schlagworte:Körpersprache, Ratgeber, Ratgeber - Eltern und Kind, Säugling Systematik: Vcm 1 Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vc Riec ISBN: 978-3-426-64912-1
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